Tertulias con Sabor a Chocolate: Rueda de la Vida: Autoconocimiento

lunes, 25 de septiembre de 2017

Rueda de la Vida: Autoconocimiento

Ilusionada en mi primer día de clase.

Previamente, el día 15, se abrieron las puertas del IES Las Lagunas para recibir a nuestro alumnado y al curso 2017-2018, con sonrisas e ilusión.

Lo primero que ha ocupado nuestro tiempo es presentar lo que vamos a trabajar este curso en clase y empezar a conocernos.

Toca el turno a los estudiantes quienes se han presentado de una manera especial.

Hemos reflexionado sobre nosotros mismos a través de una potente herramienta usada en coaching para el autoconocimiento: la Rueda de la Vida.

Con esta actividad de Programación Neurolingüística haremos un repaso sobre nuestra vida y lo que está ocurriendo en ella. Nos ayudará a darnos cuenta de cómo interpretamos nuestro mundo externo e interno con fin de poder mejorar algunos aspectos y lograr ser felices.

¿Cómo la hemos hecho?

Primero hemos dibujado un círculo.
Hemos dividido el círculo en 8 partes

Preguntas para completar la rueda de la vida. 1 de María Camacho

Tenemos en cuenta que el 1 está junto al centro del círculo y a medida que vamos sumando puntos hacemos el radio mayor.

Una vez pasada toda la puntuación, unimos los valores con una línea y pintamos cada sección. El resultado será un dibujo único para cada uno. Ponemos color a cada “quesito”

Al terminar la rueda la hemos analizado teniendo en cuenta las dimensiones del círculo dibujado y la forma (cuanto más pequeño sea el círculo o más irregular más tendrás que mejorar).

Es el momento de dibujar un plan de acción para conseguir tu equilibrio.